Profesionales de la Psicología en Jaén y en Fuensanta de Martos
Bienvenido a EMO-É Inteligencia emocional Gabinete de Psicología, donde podrás acceder a psicoterapia e informes psicológicos con los mejores profesionales de la Psicología de la provincia de Jaén.
EMO-É Inteligencia Emocional es una red de centros de psicología de la provincia de Jaén, formado por Profesionales de la Psicología e investigadores de la Universidad de Jaén, expertos en Inteligencia Emocional y altamente especializados en psicología infantil, adolescentes y adultos.
Nos basándonos en la investigación científica, ofrecemos programas de entrenamiento emocional y psicológico especializado y adaptado a cada nivel madurativo de niños/as, adolescentes, y adultos.
¿Qué es la inteligencia emocional?
Expresión y Percepción Emocional
Expresión y Percepción Emocional
- Percibir emociones en el arte, historias, música y otros estímulos.
- Expresar emociones.
Facilitación Emocional
Facilitación Emocional
- Generar emociones que faciliten el análisis exhaustivo centrado en los detalles.
- Usar las emociones en la toma de decisiones.
Comprensión Emocional
Comprensión Emocional
- Conocer las causas de las emociones y apreciar sus significados.
- Comprender cómo las emociones se combinan y progresan a través del tiempo.
Regulación Emocional
Regulación Emocional
- Modular las propias emociones.
- Promover el crecimiento personal y conseguir ser más feliz a través de la gestión de las propias emociones.
- Manejar adecuadamente las emociones de los demás.
Elige cómo quieres tu consulta psicológica, presencial u online
Beneficios de la Inteligencia Emocional
4 áreas fundamentales en las que la Inteligencia Emocional (IE) juega un papel fundamental (Fernández-Berrocal y Ruiz-Aranda, 2008):
IE y Relaciones sociales
La IE tiene una gran influencia en el establecimiento, mantenimiento y calidad de las relaciones sociales (habilidades sociales y de comunicación, empatía, solución de problemas, toma de decisión…).
IE y Bienestar psicológico
Los alumnos con más IE presentan menos depresión y ansiedad, y más estrategias de afrontamiento activo para solucionar los problemas.
IE y Rendimiento académico
La IE ayuda a los estudiantes a gestionar mejor su estrés, y esto a su vez afecta al rendimiento académico; así como a su éxito profesional y adaptación socio-laboral.
IE y Conductas disruptivas
Los estudiantes y adolescentes con más IE tienen menor riesgo de conductas desadaptativas y consumo abusivo de sustancias.
Consulta con nuestros profesionales desde tu casa o en nuestros centros
Reserva ahora una cita
Nuestros servicios
4 áreas fundamentales en las que la Inteligencia Emocional (IE) juega un papel fundamental (Fernández-Berrocal y Ruiz-Aranda, 2008):
Últimas entradas en nuestro blog
Las emociones son experiencias relativamente breves y conscientes caracterizadas por una intensa actividad mental y un alto grado de placer o displacer. La emoción suele estar relacionada con el humor, temperamento, personalidad, disposición y motivación. En algunas teorías, la cognición es...
Read in English ¿Deberían preocuparse los padres cuando sus hijos comienzan a engañarlos? Es muy probable que la mayoría de nosotros responda que sí. Creemos que la honestidad es un imperativo moral e intentamos inculcar esta creencia en nuestros...
CORTO DE ANIMACIÓN IDEAL PARA TRABAJAR EL LENGUAJE CORPORAL El uso de un cortometraje puede ayudarnos mucho en nuestras sesiones para trabajar la expresión verbal pero también para entender ese otro tipo de lenguaje no verbal, el lenguaje corporal....
Con la moda del coaching y de la psicología positiva han entrado en circulación recetas prácticas que prometen hacernos sentir mejor y convertirnos en personas más felices. Aunque son procedimientos sencillos y no por ello menos eficaces, algunos escépticos desconfían...
