Profesionales de la Psicología en Jaén y en Fuensanta de Martos
Bienvenido a EMO-É Inteligencia emocional Gabinete de Psicología, donde podrás acceder a psicoterapia e informes psicológicos con los mejores profesionales de la Psicología de la provincia de Jaén.
EMO-É Inteligencia Emocional es una red de centros de psicología de la provincia de Jaén, formado por Profesionales de la Psicología e investigadores de la Universidad de Jaén, expertos en Inteligencia Emocional y altamente especializados en psicología infantil, adolescentes y adultos.
Nos basándonos en la investigación científica, ofrecemos programas de entrenamiento emocional y psicológico especializado y adaptado a cada nivel madurativo de niños/as, adolescentes, y adultos.
¿Qué es la inteligencia emocional?
Expresión y Percepción Emocional
Expresión y Percepción Emocional
- Percibir emociones en el arte, historias, música y otros estímulos.
- Expresar emociones.
Facilitación Emocional
Facilitación Emocional
- Generar emociones que faciliten el análisis exhaustivo centrado en los detalles.
- Usar las emociones en la toma de decisiones.
Comprensión Emocional
Comprensión Emocional
- Conocer las causas de las emociones y apreciar sus significados.
- Comprender cómo las emociones se combinan y progresan a través del tiempo.
Regulación Emocional
Regulación Emocional
- Modular las propias emociones.
- Promover el crecimiento personal y conseguir ser más feliz a través de la gestión de las propias emociones.
- Manejar adecuadamente las emociones de los demás.
Elige cómo quieres tu consulta psicológica, presencial u online
Beneficios de la Inteligencia Emocional
4 áreas fundamentales en las que la Inteligencia Emocional (IE) juega un papel fundamental (Fernández-Berrocal y Ruiz-Aranda, 2008):
IE y Relaciones sociales
La IE tiene una gran influencia en el establecimiento, mantenimiento y calidad de las relaciones sociales (habilidades sociales y de comunicación, empatía, solución de problemas, toma de decisión…).
IE y Bienestar psicológico
Los alumnos con más IE presentan menos depresión y ansiedad, y más estrategias de afrontamiento activo para solucionar los problemas.
IE y Rendimiento académico
La IE ayuda a los estudiantes a gestionar mejor su estrés, y esto a su vez afecta al rendimiento académico; así como a su éxito profesional y adaptación socio-laboral.
IE y Conductas disruptivas
Los estudiantes y adolescentes con más IE tienen menor riesgo de conductas desadaptativas y consumo abusivo de sustancias.
